很多媽媽們?cè)谏陮殞毢蠖亲由狭粝氯焉锛y，
也許在懷孕之前沒有做好妊娠紋生長(zhǎng)的預(yù)防，
所以在懷孕之后，隨著寶寶的慢慢成長(zhǎng)，妊娠紋的煩惱也隨之而來。
這時(shí)候要尋找合適的方法進(jìn)行治療來解決困擾自己許久的妊娠紋了。
>>>了解治療妊娠紋的方法<<<
妊娠紋特別煩人，想要去除妊娠紋是件麻煩的工程，
快跟著漳州正興醫(yī)院醫(yī)美中心一起了解一下，
有了妊娠紋應(yīng)該怎么辦吧！
預(yù)防妊娠紋
首先建議新媽媽們?cè)趹言衅陂g堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，
調(diào)節(jié)飲食，控制體重，多吃一些對(duì)膠原纖維有益的食物，
同時(shí)多吃一些含纖維高的果蔬以及含維生素C的食物，
每天喝一杯脫脂牛奶，然后注意皮膚保濕并多按摩對(duì)預(yù)防妊娠紋有利。
妊娠紋是一種發(fā)生在皮膚真皮層的皮膚傷害。
只有極少部分妊娠紋會(huì)隨著妊娠結(jié)束、體重降低而變淡，
絕大多數(shù)的妊娠紋，如果不采取措施的話，
受損的皮膚將不會(huì)得到復(fù)原，大多數(shù)將終生保留。
因?yàn)閭€(gè)體差異，有些人還是會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，
但是如果干預(yù)及時(shí)、得當(dāng)，妊娠紋也能減輕或消除，
想要讓妊娠紋去除效果好的話，
及時(shí)處理很重要，時(shí)間越長(zhǎng)，效果越不好。
1、產(chǎn)后三個(gè)月前及早干預(yù)如果時(shí)間過長(zhǎng)，
妊娠紋就很難再消除，變成永久疤痕了，
建議在產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)，每天可以，
做一些抬腿的動(dòng)作，避免水腫。
2、經(jīng)常按摩長(zhǎng)妊娠紋的地方，
對(duì)產(chǎn)生妊娠紋的地方每天進(jìn)行按摩，
并保濕和滋潤(rùn)，持續(xù)按摩可以減輕妊娠紋。
3、多吃富含維生素c的食物如柑橘，草莓，西紅柿等，
多吃牛奶，及其奶制品，另外要保持充足的睡眠，讓皮膚恢復(fù)彈性。
有些媽媽孕期不太注意肌膚的保養(yǎng)，
產(chǎn)后出現(xiàn)妊娠紋，除了注意飲食、肌膚保養(yǎng)和恢復(fù)鍛煉，
以求減輕消褪（比較難）外，
還可以選擇去專業(yè)機(jī)構(gòu)做肌膚護(hù)理，
通過醫(yī)療儀器或產(chǎn)品去除妊娠紋。
漳州正興醫(yī)院醫(yī)美中心碧無(wú)痕9S+妊娠修復(fù)管理，
幫您修復(fù)孕期妊娠紋帶來的困擾，
讓肌膚重回光嫩細(xì)滑的狀態(tài)！
>>>了解碧無(wú)痕9S+的價(jià)格<<<
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做一些抬腿的動(dòng)作，避免水腫。
2、經(jīng)常按摩長(zhǎng)妊娠紋的地方，
對(duì)產(chǎn)生妊娠紋的地方每天進(jìn)行按摩，
并保濕和滋潤(rùn)，持續(xù)按摩可以減輕妊娠紋。
3、多吃富含維生素c的食物如柑橘，草莓，西紅柿等，
多吃牛奶，及其奶制品，另外要保持充足的睡眠，讓皮膚恢復(fù)彈性。
有些媽媽孕期不太注意肌膚的保養(yǎng)，
產(chǎn)后出現(xiàn)妊娠紋，除了注意飲食、肌膚保養(yǎng)和恢復(fù)鍛煉，
以求減輕消褪（比較難）外，
還可以選擇去專業(yè)機(jī)構(gòu)做肌膚護(hù)理，
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