跟您談談女性臉上長斑究竟是什么原因
>>>臉上長斑是肝的原因嗎<<<
月經(jīng)不調(diào)引起色斑、暗瘡主要由下面幾種原因引起：
1、肝氣郁結(jié)，凡憂患抑郁、肝失條達、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，
致使顏面氣血失和而發(fā)病。
2、脾虛濕陰，凡飲食不節(jié)，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足，
氣血不能潤澤于顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得病。
月經(jīng)不調(diào)引起色斑的病因主要是內(nèi)分泌紊亂，色素沉積于皮膚而成。
暗瘡的病因是由內(nèi)分泌旺盛，皮脂分泌過多，堵塞毛孔或細菌感染而成。
工作壓力大是年輕女性月經(jīng)不調(diào)的一大誘因，不過醫(yī)生提醒身體是革命的本錢，
女性朋友千萬不要因為工作和忽視自己的健康。
如何預防黃褐斑
黃褐斑會使很多女性因此產(chǎn)生心理負擔，
這些負擔甚至會影響她們的生活工作與社交，
更容易加重了內(nèi)分泌失調(diào)而導致黃褐斑加重。
如果此時亂投醫(yī)，大量使用漂白或者美白化妝品，
不但起不到治療效果，反而可能引發(fā)脫色性皮膚病。
1、 不要頻繁的更換化妝品種類，不要選擇含有激素、鉛、
汞及其他不明添加劑的化妝品，應拒絕選擇那些速效美白祛斑產(chǎn)品。
2、用溫水洗臉，每次洗臉后適當?shù)倪M行自我面部按摩。
3、當面部皮膚發(fā)生皮炎時，要及時進行治療，防止炎癥性色素沉著的發(fā)生，
但是要避免長期使用激素性藥物。
4、要做到起居規(guī)律，切忌熬夜晚睡，每周應保持適當?shù)倪\動。
5、 避免大喜大悲，注意調(diào)暢情志，保持心情平靜愉快。
6、 要多吃富含維生素C及維生素E的新鮮水果和蔬菜，少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。
7、盡量避免讓風吹日曬等因素對皮膚造成傷害，外出時應根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬化妝品。
黃褐斑飲食
1、多吃富含維生素C的新鮮蔬果
維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，
使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成，
對防止黃褐斑大有益處。
2、飲食應清淡
不宜過量食用刺激性和辛辣食品，如酒、濃茶、咖啡、麻辣火鍋等。
3、保持飲食均衡、營養(yǎng)充足
缺乏營養(yǎng)容易誘發(fā)黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結(jié)果表明，
皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽，
造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，
導致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。
以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學依據(jù)。
漳州正興醫(yī)院健康體檢中心,希望以上內(nèi)容對您有所幫助。
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