跟您談?wù)?大生活?lèi)毫?xí)會(huì)讓你狂長(zhǎng)皺紋。
>>>熬夜長(zhǎng)皺紋怎么辦<<<
每天晚上睡覺(jué)之前，
你也許都會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“明天又是美麗的一天。”
那么，后天、大后天，乃至10年后呢?
還要做美女?完全由你的日常美容習(xí)慣決定。
1、愁眉苦臉
遇到什么事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，
這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。
2、通宵上網(wǎng)
通宵本來(lái)就是女人的一大禁忌，上網(wǎng)那就是更不允許的了，
電腦的輻射對(duì)我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。
所以想想為了未來(lái)的自己，早點(diǎn)睡覺(jué)吧!
3、經(jīng)常曬太陽(yáng)
太陽(yáng)可是很多MM愛(ài)曬的，特別是冬天。
但是不能因?yàn)槭嵌炀秃雎粤朔罆翊胧┡?，防曬霜還是要擦起來(lái)的。
4、吸煙喝酒
小小的品紅酒是可以的，但是多喝就對(duì)身體不好了，
喝酒會(huì)減少皮膚水分，而抽煙不僅危害身體更會(huì)提早衰老。
5、表情夸張
夸張的表情會(huì)使臉上皺紋加深，所以，什么事都要淡定一點(diǎn)哦!
6、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體好，更能因?yàn)榇罅苛骱苟蛊つw健康平衡，減少衰老機(jī)會(huì)哦!
7、卸妝馬虎
很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，
把自己最好的一面展現(xiàn)給別人看。
但不能忘了，精美的妝容背后還是認(rèn)真仔細(xì)的卸妝。
用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦!
8、不碰果蔬
有喜歡吃辣的，吃燒烤，吃KFC、MC，但有沒(méi)有想過(guò)，
這些刺激性的食物對(duì)皮膚很是傷害。
所以想要美麗的JMS就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
9、吃垃圾食品
那些以全麥?zhǔn)称泛透叩鞍资称诽娲庸み^(guò)的碳水化合物的人更不容易長(zhǎng)痘痘。
以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
漳州正興醫(yī)院健康體檢中心,希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助。
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