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濕疹也常被稱作皮膚過敏，年齡稍大孩子可能是對食物過敏，
也可能是對一些吸入性物質(zhì)，比如花粉、螨蟲過敏，癥狀表現(xiàn)更多樣，
皮膚、消化道、呼吸道癥狀都會有;而小寶寶患濕疹除了本身就是過敏體質(zhì)外，
多數(shù)與飲食有關(guān)，表現(xiàn)形式也比較單一，主要就是濕疹這樣的皮膚表現(xiàn)。
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另一方面，濕疹寶寶要想好得快，除了規(guī)范治療外，
家長平時的護理也非常重要，尤其是在飲食方面要多加注意。
整體而言，濕疹寶寶要遵循以下飲食原則：飲食宜清淡，
宜吃富含維生素B6的食物，如干酵母、馬鈴薯、雞肉、牛肝、腎臟、香蕉等。
核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含鋅和亞油酸，
也可常吃;其他尚有茶葉、蘋果、胡蘿卜、瘦肉、蛋類等也可經(jīng)常服食。
小兒因牛奶引起濕疹者，可改吃人乳或豆奶等，
也可將牛奶煮沸幾次以改變其白蛋白的性質(zhì)而減少其過敏.或改限奶粉;禁忌煙酒。
此外，為了防治寶寶患濕疹，在飲食上應(yīng)注意以下幾點：
1、添加輔食時，應(yīng)由少到多一種一種地加，使孩子慢慢適應(yīng)，
也便于家長觀察是何種食物引起過敏。
飲食中不要有太多的魚、蝦、牛奶等高蛋白食物，從而起到一定的預(yù)防作用。
2、避免孩子過胖，肥胖的小兒患濕疹的可能性要大的多。
3、已患了濕疹的孩子，應(yīng)避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。
4、盡量采用母乳喂養(yǎng)，一般來講，
母乳喂養(yǎng)的孩子發(fā)生濕疹的風(fēng)險和比例要低于人工喂養(yǎng)的孩子，
但并不代表母乳喂養(yǎng)的寶寶就不會出現(xiàn)濕疹。
5、濕疹寶寶不要過度忌口。對于輕度濕疹，沒必要讓孩子.忌吃這個或.忌吃那個，
6、應(yīng)注意膳食平衡，但對于哪些病情嚴重反復(fù)發(fā)作，
已影響到日常睡眠生活的患兒，應(yīng)盡量尋找過敏原。
在嚴重濕疹發(fā)作時，即使對蝦、蟹等蛋白質(zhì)食物不過敏也應(yīng)少食，以免刺激加重病情。
以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
漳州正興醫(yī)院健康體檢中心,希望以上內(nèi)容對您有所幫助。
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