跟您談?wù)勛プ灥骨?ldquo;黃金10秒鐘”自救。
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說起暈倒，很多人會想到電視里那些弱不禁風的嬌柔女子。
但從醫(yī)學(xué)角度來說，暈厥可不是一件有美感的事情。
有心血管內(nèi)科醫(yī)生表示，腦供血驟然減少或停止時，
人就會出現(xiàn)短暫的意識喪失，
從而影響正常的肌張力和體位維持能力，
嚴重時便會暈倒。
正常人在突然站起、強烈恐懼、劇烈運動后，
可能會出現(xiàn)一過性眩暈，這種情況不必擔憂。
經(jīng)常暈厥則要引起警惕。
一般來說，年輕人頻繁暈厥多為血管迷走性，
是由腦缺血、缺氧引發(fā)，常在排尿、咳嗽、疼痛、情緒緊張等情況下出現(xiàn)。
老年人頻繁出現(xiàn)頭暈、甚至?xí)炟剩?/span>
則要考慮心臟和腦血管問題。
心源性暈厥多由心律失常和器質(zhì)性心臟病引起，
持續(xù)時間較長、病情兇險，應(yīng)及時就醫(yī)。
腦源性暈厥常見于高血壓腦病、頸椎病等，
日常生活中要積極預(yù)防，
如上廁所時別蹲太久，起床后靜坐幾分鐘再起身等。
感覺快暈倒時，必須抓住寶貴的“黃金10秒鐘”進行自救。
從心臟供血不足到真正暈厥，
大約需要10秒鐘，此時要大口深呼吸，
并用力、大聲地咳嗽。若發(fā)現(xiàn)他人暈厥，
可使其平臥后抬高下肢15秒，增加大腦血流量。
以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
漳州正興醫(yī)院健康體檢中心,希望以上內(nèi)容對您有所幫助。
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