有的孩子在很小的時候就出現(xiàn)看東西看不清，模糊的情況。
家長帶去檢查，小小年紀已經(jīng)有300度的散光!雖然家長表示已經(jīng)嚴格控制孩子長時間疲勞用眼，
規(guī)定看電視和手機的時間，卻還是會出現(xiàn)散光，這到底是怎么回事呢？
現(xiàn)在就由漳州正興醫(yī)院護眼中心專家為大家解答。
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散光知多少
假設(shè)把人的眼球想象成球面，360度上每一個方向都有一個度數(shù);
如果所有方向上的屈光度都是相同的，
眼球屈光系統(tǒng)如同一個光滑的“籃球”，那么就代表眼睛沒有散光；
可是如果不同方向上的屈光度不一樣，眼睛的屈光系統(tǒng)就變成了“橄欖球”，
有些方向屈光度較大，有些方向屈光度較小，這就會導致散光的出現(xiàn)。
之所以形成散光，歸根結(jié)底是因為眼球在不同方向上有著不同的屈光力，
導致平行光線經(jīng)過眼球折射后，無法在視網(wǎng)膜上聚焦于同一個點上。
眼睛無法聚焦，看東西就會出現(xiàn)模糊和重影。
先天因素
散光，總體來說是先天發(fā)育導致的。
在胚胎發(fā)育的過程中，
有一部分的孩子就會出現(xiàn)散光的問題，可醫(yī)學上目前還無法明確是由什么因素引起。
一般而言，孩子先天存在的散光以角膜散光為主。
而胚胎發(fā)育異常的問題，由于還沒有找到明確發(fā)生機制，
所以目前還沒有辦法預防。
不過可以稍微安心的是，天生形成的散光通常度數(shù)都比較穩(wěn)定，
不會隨著年齡增加而散光度數(shù)加深;
在臨床上，幾乎每個人都或多或少有散光，
100度以內(nèi)的散光都很常見，50度以內(nèi)的散光都屬于正常范圍。
后天因素
倒睫：“睫毛倒著長”，小孩身上并不少見。
由于它會刺激角膜，引起角膜上很多干燥斑，就會導致散光度數(shù)稍稍增加。
揉眼：不當?shù)乃耍L時間的眼瞼閉合：
這些動作只要影響到角膜形態(tài)改變，
就可能導致散光度數(shù)增加。
外傷及后天角膜的病變：由于外傷損傷角膜，
遺留角膜瘢痕導致散光;
例如角膜炎也有可能導致角膜瘢痕，進一步引起不規(guī)則散光。
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散光患者如何保護眼睛
1忌目不轉(zhuǎn)睛，進行頻密并完整的眨眼動作，
經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。
2吹空調(diào)時間不宜過長，并在座位附近放置水，以增加周邊的濕度。
3多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。
4保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
5避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，
休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6保持良好的工作姿勢。保持一個適當?shù)淖藙荩?br /> 使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，
這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減低。
● 以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學依據(jù)●
