還有人因熬夜、不注意用眼衛(wèi)生等習(xí)慣引發(fā)眼睛不適。
此時，如果用毛巾敷一下便可緩解癥狀。
但用毛巾敷眼睛時，應(yīng)該冷敷還是熱敷？
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冷敷和熱敷各有哪些作用呢？
熱敷和冷敷是治療眼病的一種常見輔助措施，如應(yīng)用得當(dāng)，
可減輕眼病引起的水腫疼痛、加速眼病痊愈。
但是不了解眼睛冷熱敷的作用和注意事項(xiàng)，盲目使用，
結(jié)果可能適得其反。
今天讓我們來了解一下什么情況下需要冷敷和熱敷？
對眼睛冷敷的作用
冷敷主要促使局部毛細(xì)血管收縮，控制出血和減輕張力疼痛，
抑制感覺神經(jīng)達(dá)到散熱、降溫、止血、止痛及防止腫脹等作用。
用眼過度產(chǎn)生的視疲勞、眼干、眼澀、眼癢，嚴(yán)重者紅腫、充血等，
可以通過冷敷降低肌張力。一些眼部充血的人群適合冷敷眼來緩解視疲勞。
對眼睛熱敷的作用
熱敷具有擴(kuò)張毛細(xì)血管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝、緩解視疲勞的作用，
還可以促進(jìn)油脂排出，減少水分的揮發(fā)，緩解干眼。
熱敷可以使局部使眼睛周圍的溫度達(dá)到比較熱的程度，大約三四十度的溫度，
對于瞼板腺的功能障礙，螨蟲的感染，麥粒腫的晚期，霰粒腫，視疲勞，眼睛干澀等，
都是有好處。可以帶來局部的溫度增加，可以帶來充分的血液，
帶走些眼睛有害的物質(zhì)和炎性因子，對于一些疾病是非常有好處。
局部熱敷眼睛可以促進(jìn)局部組織循環(huán)，提高機(jī)體的抵抗力和自身的修復(fù)能力，
起到促進(jìn)消炎、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。
冷敷、熱敷注意事項(xiàng)
冷敷熱敷前，都要仔細(xì)清潔雙手。老年人不建議熱敷眼睛。
因?yàn)槔夏昱笥训难鼙谧儽?，出現(xiàn)炎癥或腫脹的情況一定要先減輕血管張力，
避免引起血管爆裂。
2、如果眼睛有外傷，且已出現(xiàn)紅腫熱痛時，不能再做冷敷。
有水腫者或過度疲乏，角膜發(fā)炎時，均不宜冷敷。
眼部冷敷時，如果眼部有感染，冷敷用具要消毒后使用，
以防止污染傷口，引起交叉感染。
3、有些情況下應(yīng)將冷敷和熱敷相結(jié)合，比如遇到眼睛出血的情況，應(yīng)先冷敷再熱敷。
有些人在喝酒后用力揉眼睛，會誘發(fā)結(jié)膜下急性出血，
也就是眼結(jié)膜下有成塊、成團(tuán)的出血。
這種情況應(yīng)先用冷敷，促進(jìn)小血管收縮，可止血并防止出血加重；
48小時后，再用熱敷或熱氣熏蒸，促進(jìn)淤血吸收。
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4、有一種情況絕對不能熱敷。專家提醒，在青光眼發(fā)作的情況下千萬不要熱敷。
因?yàn)榍喙庋弁ǔＪ茄矍騼?nèi)房水循環(huán)障礙造成眼球內(nèi)壓力升高所致。
眼壓升高，便常出現(xiàn)眼睛脹痛、眼眶酸痛的情況，
如果是急性充血青光眼，眼壓可能升高到70mmHg以上，
還會伴隨劇烈的眼痛、頭痛、眼紅、視力下降，甚至惡心、嘔吐等。
如果采用熱敷，將會加重眼部充血，使眼壓進(jìn)一步升高，從而加重視神經(jīng)的損害。
● 以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)●
