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      如何面對產(chǎn)后肥胖的困擾?(一)-漳州正興醫(yī)院新來福月子中心
      時間:2020-12-05 10:30:53
      結(jié)婚、懷孕、生產(chǎn)是一般女性必須經(jīng)歷的三階段。
      這一過程在給人們帶來無限的快樂的同時,
      又因機體形態(tài)的改變尤其肥胖的發(fā)生給產(chǎn)后女性帶來無盡的煩惱和痛苦。
      據(jù)統(tǒng)計,在女性肥胖中,妊娠期及產(chǎn)后肥胖占近50%。
      因而如何認(rèn)識和防治產(chǎn)后肥胖的發(fā)生,
      是育齡女性尤其是產(chǎn)后女性關(guān)心的話題。
      那么來跟漳州正興醫(yī)院新來福月子中心一起來了解下吧!
       
      >>>產(chǎn)后肥胖<<<
       
      1、妊娠體重與產(chǎn)后肥胖密切相關(guān)。
      產(chǎn)后肥胖與妊娠期肥胖的關(guān)系很大,
      由于妊娠期肥胖的延續(xù)和產(chǎn)后過多的能量攝入,
      導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖的發(fā)病率很高。
      調(diào)查發(fā)現(xiàn)4%-25%的孕母在產(chǎn)后至少增加5kg,
      她們在孕期體重超過18kg,孕期體重超過15kg,
      在產(chǎn)后10-24個月內(nèi)體重滯留超過9kg。
       


      2、產(chǎn)后肥胖的原因。
      產(chǎn)后肥胖的主要原因是攝入的能量過多,活動減少;
      同時也與內(nèi)分泌紊亂、社會因素、種族因素等有關(guān)。
      無論國內(nèi)外,女性在分娩后都會增加能量的攝入。
      一方面為補充生產(chǎn)過程的能量的大量消耗;
      另一方面為新生兒哺乳作能量儲備。
      然而大部分產(chǎn)婦往往攝入過多的能量,
      主要為飲食習(xí)慣改變,如過食高脂肪、高蛋白食物,且飲食次數(shù)過多。
      這些均導(dǎo)致熱量攝入過高。

      活動減少也是產(chǎn)后肥胖的重要原因,
      中國婦女在產(chǎn)后1月內(nèi),幾乎臥床,
      很少活動,全在休息,加上能量攝入又過多,
      因而導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖的發(fā)生。
      多次生產(chǎn)也是產(chǎn)后肥胖的原因,
      有報導(dǎo)每產(chǎn)一次體重增加1、45kg;
      除此產(chǎn)后下丘腦、垂體功能失調(diào);
      分娩后腹壁松弛,腹肌彈性減弱,脂肪沉積等也是產(chǎn)后肥胖發(fā)生的重要原因。
      當(dāng)然遺傳因素也與產(chǎn)后肥胖的發(fā)生有一定關(guān)系。
       
      3、產(chǎn)后肥胖的危害。
      產(chǎn)后肥胖不僅影響女性的美觀,
      而且對產(chǎn)婦健康帶來不良影響。
      產(chǎn)后肥胖的婦女往往覺乏力、產(chǎn)后恢復(fù)緩慢、甚至出現(xiàn)尿失禁、子宮脫垂等,
      日后還會導(dǎo)致卵巢功能早衰、糖尿病、高血壓及腫瘤的發(fā)生。
      因此積極預(yù)防和治療產(chǎn)后肥胖應(yīng)引起患者及醫(yī)務(wù)人員的重視。

      ● 以上內(nèi)容僅供參考,不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。


      >>>產(chǎn)后肥胖的原因<<< 
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