當然為了盡快的恢復身體的話，坐月子是必然的。
而為了產婦可以盡快的恢復身體的話，
坐月子期間的飲食變得非常的重要，
很多傳統的坐月子過程，
飲食都是不加鹽巴的，這個時候，
很多產后媽媽估計最關心的問題坐月子期間飲食能加鹽嗎?
加鹽巴會有所影響嗎?
所以對于坐月子的產后媽媽來說，
除了關心坐月子期間飲食能加鹽嗎合理的安排飲食以外，
最為關鍵的問題，當然還要保證充足的休息
這個才是關鍵的問題，也是重要的問題。
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什么時候進食都不能沒有鹽，
因為鹽在體內的作用是別的物質無法替代的，
他要保持細胞的基本結構與形狀，
只不過是月子時的婦女鹽類的攝入應該盡量少點，
因為鹽能透過乳汁，
假如攝入的鹽分過多對嬰兒有一定的影響，
所以應該少吃，但是不能不吃，
從辯證的角度考慮問題也不能不吃啊，不能走兩種極端。
所以對于產后媽媽來說，
只要控制攝入是完全不用擔心孩子的健康，
而且關鍵的問題就是坐月子期間飲食能加鹽嗎的問題，
還要注意營養(yǎng)均衡，嚴格控制，然后讓孩子的健康的得到保證。
● 以上內容僅供參考，不做任何醫(yī)學依據。
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